『マインドフルネス・メディテーション』がNHKで紹介されていました

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2022-07-04 『マインドフルネス・メディテーション』がNHKで紹介されていました

『マインドフルネス・メディテーション』がNHKで紹介されていました

先週の7月1日(金)ですが、NHKのとある番組でマインドフルネス・メディテーションが取り上げられていました。

番組の内容はこちらからご覧いただけます。

https://www.nhk.jp/p/ts/1M3MYJGG6G/?cid=dchk-tvqc-20220422-ienaga

どうぞご覧ください。(※事前にNHKプラスの登録が必要です(無料))

弊社、和幸カントリー俱楽部にありますトレーニング施設『Gprフィットネス』では、マインドフルネス・メディテーションのレッスンを実践しています。

しかるべき勉強をした、ティーチャーライセンス資格保持者が指導しておりますので、ご興味がありましたら、是非一度お越しくださいませ。